第41章 观心方法:观心得道、乃至虚无。(2/2)
时时:
你做事用力做,和你在观,不冲突。你知道你在做,但你又不去起乱想
谜之:
原来我在把观的觉受和脑海里好玩的觉受比较,然后就把观抛弃了[脸红]
谜之:
我真是个大魔头[恐惧]
无上|月君:
你们的错误认知想法在于:惯用头脑去思考怎么观。如何观。
当你在觉察这些状态的时候,看到自己在思考的时候,你们已经在观了
观是觉知到,感受到一切的发生。是最快乐的事情。。
丝毫不用力,本能的,意识觉察到各种感觉感受……
时时:
我知道了[流泪],前几天我那么累就是,用力去做
无上|月君:
我觉察到我在思考,我觉察到我有情绪了。我觉察到对某人有情绪,我讨厌他,我觉察到我喜欢这个人……
南:
感受什么呢?
南:
身体的感觉吗?
无上|月君:
你们一直在观啊
谜之:
头脑里天天想着怎么能入门[捂脸]
无上|月君:
本来就在观中。
无上|月君:
还思考咋观?
谜之:
察觉到自己魂被人勾走了,就让她勾走吗?
无上|月君:
[偷笑]我突然有念想,有情绪讨厌这个人。
我觉察到了,知道了。就是观
谜之:
察觉到有个东西特别吸引我,但观不到因为什么而被吸引,看不到本质
无上|月君:
只观。只觉察。
不理会自动出来的念想和情绪。
你执着那个念想。是找不到原因的。因为这个时候已经陷入了一个念想中。
时时:
头脑中找不到答案
无上|月君:
那个念想,认知,认为。只是你认为的。不是答案,
谜之:
观察到了,知道了,然后就没有下文吗?如果观到一个卡点或者问题
谜之:
只是知道,不需要去应对和解决吗?
谜之:
只是我认为需要解决[捂脸]
无上|月君:
举个简单例子:你生日那天,你妈妈天黑才回家,你认为妈妈冷落了你。
你呆在黑黑的房间里,心里开始攻击你妈妈,各种情绪念头,恨意。攻击。不舒服。
其实妈妈是加班很晚,手机也没电了,没办法告诉你,加班结束后,很多地方都关门了,跑了很久才买到蛋糕。才回家。
你妈妈回来告知你。
你才明白。刚才都是自己在乱想的。
主观和客观的区别,自然事实和扭曲事实的区别。
主观+扭曲事实才会使人的意识不平静,从而生出恐惧,痛苦。分离心,分别心。
时时:
这个有体会,看到一个人我脑子会脑补他还没开始做的事
谜之:
月哥记得你说啥会用思来着?
无上|月君:
创造用思考和行为。
回归源头找答案,找原因用观
应无所住而生其心简单意思:知道一切的发生,本来就是这样,该干嘛干嘛去。。游戏人生。
无上|月君:
生活中到处都是例子,主观认为的种种
谜之:
月哥说话频率好高啊
时时:
我今天观到自己好几个这种
时时:
发现自己好蠢
无上|月君:
对家人的误解,对朋友的误解……多数问题
多数矛盾。
从自己认为开始,自己主观觉得,主观意断开始。。
这都是入门的东西,入门后,才开始正式修心修道。
观,就是修神识。神识可以看破本质,证道。
观,清空杂念,剩下纯然的先天感知,就是凝聚神识、强化神识的表现。
在观的过程中,意识越来越清醒,精神气爽,越来越六感通透,身体和意识越来越敏感,对身体气感和各类心神感觉都非常敏感,都是凝聚神识,神识增强的表现。
平时中观心+冥想中闭目内观。
平时:观动多,静少。
冥想:观静多,动少。
深层冥想:动静皆无。剩无,观无,观空,虚心静神,道自来。观心得道,乃至虚无……
太上老君说了心经曰:若夫修道,先观其心。
老君曰:吾从无量劫来观心得道,乃至虚无,有何所得。为诸众生,强名得道。